Como medir pressão arterial no celular e manter a saúde em dia é uma das informações mais importantes por quem sobre de pressão alta.
Isso porque, a tecnologia pode ajuda e muito a controlar sua saúde e evitar problemas maiores.
Por isso, veja como medir pressão arterial no celular.
Como medir pressão arterial no celular de um jeito fácil
Se você quer saber como medir a pressão arterial usando apenas o seu aparelho de celular, confira agora os melhores aplicativos. Veja!
Samsung Helth Monitor – Medir a pressão pelo aparelho celular
Em 1º lugar, é importante saber que a medição é feita através de um relógio.
Nesse sentido, o app Samsung Helth Monitor funciona com os relógios da marca, são eles:
O Galaxy Watch Active 2 e o Galaxy Watch 3
Dessa forma, o relógio faz a medição da pressão e o celular exibe os dados.
Esse app conta com uma função muito interessante:
Assim, sempre que detectar um valor de pressão fora da média, os contatos salvos no aparelho serão avisados imediatamente.
No entanto, vale destacar que ele só funciona em aparelhos Samsung.
Download e instalação: Android
SmartBP – Medir Pressão Arterial
Esse app se conecta ao celular Android, bem como iPhone.
Assim, para medição ele aceita conexão com os aparelhos abaixo:
- Omron
- QaridoArm
- iHealth
- Withings
No entanto, o funcionamento é simples e basta instalar o aplicativo no celular.
Vale lembrar que, ao conectar um dos medidores acima os dados são exibidos.
Além disso, as medições são exibidas em forma de gráfico.
Dessa forma, esse aplicativo permite salvar os monitoramentos.
Isso porque, é possível exportar em planilha, caso desejar.
Download e instalação: Android
Download e instalação: iOS (iPhone)
Afinal, como saber se a pressão arterial está normal ou alterada? Saiba mais agora.
Pressão arterial sistólica e diastólica, o que é?
Em primeiro lugar é importante saber que nas pressões arteriais possuem 2 medidas.
Dessa forma, elas ocorrem quando o coração contrai e quando relaxa.
Assim, a pressão sistólica ocorre quando o coração está em contração, esta possui o maior valor.
Por outro lado, pressão diastólica ocorre quando ele está relaxando, é o menor valor.
Qual é o valor de pressão ideal?
Em primeiro lugar, é importante saber que não é possível precisar quando exatamente o valor da pressão arterial ideal para você.
Isso porque, cada caso é um caso e o ideal é que o médico te acompanhe de perto.
No entanto, de forma geral, os valores ideais de pressão arterial, saiba que são os seguintes:
Sistólica: 12
Diastólica: 9
No entanto, é importante lembrar que esses dados são apenas informações.
Afinal, para saber mesmo como anda a sua saúde, o ideal é que você procure ajuda médica.
Isso porque, não há nada melhor do que um médico para orientar sobre eventuais tratamentos que sejam necessários.
Viu como é simples manter sua saúde em dia com os aplicativos que medem a pressão arterial?
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Agora que você já sabe, é só fazer o download na loja de aplicativos do seu smartphone e aproveitar toda essa facilidade.
Continue nos acompanhando!
