A ansiedade pode começar como um estímulo de reação em alguns momentos. Mas ela também consegue ser prejudicial, paralisando as pessoas. As crises podem vir acompanhadas, sobretudo, de sensação de …
Saúde
Como diminuir o nível de açúcar no sangue
Como diminuir o nível de açúcar no sangue é uma das perguntas mais feitas por quem está naquele estagio pré-diabete, ou mesmo, para quem já sofre com a glicose elevada. …
Como a tecnologia está mudando a forma de controlar doenças crônicas
Como a tecnologia está mudando a forma de controlar doenças crônicas de um jeito muito mais simples. Afinal, com o auxílio de alguns recursos novos, até mesmo a medicina está …
10 benefícios da alimentação saudável e como fazer
10 benefícios da alimentação saudável e como fazer para se manter bem e saudável com o que você come no dia a dia. Afinal, alguns alimentos podem transformar seu organismo …
Viver mais e envelhecer com saúde
Viver mais e envelhecer com saúde é um dos assuntos mais buscados ultimamente por quem deseja ter qualidade de vida por muito mais tempo. Afinal, como avanço a medicina, não …
Como medir pressão arterial no celular
Como medir pressão arterial no celular e manter a saúde em dia é uma das informações mais importantes por quem sobre de pressão alta. Isso porque, a tecnologia pode ajuda …
Melhores aplicativos de comidas e receitas fitness
A princípio, vamos conhecer os aplicativos que entrega cardápios de Receitas fitness, deliciosas e em poucos minutos de preparo. Ainda mais, que passamos muito tempo no celular, então vamos utilizá-lo …
Três aplicativos de alongamento para ajudar a aliviar a dor nas costas
Os especialistas dizem que uma boa maneira de melhorar a dor nas costas são os exercícios de alongamento, que podem ajudá-lo a ajustar a coluna. Adquirir a rotina de alongar-se …